Trainingsrooster

 


Training onderbouw

Alle onderbouw teams krijgen bij ESA de kans om twee keer per week een uur te trainen. Daarnaast kunnen ze gebruikmaken van de woensdagtraining welke door CIOS studenten verzorgd wordt. In de meeste gevallen kiezen teams ervoor om de ‘CIOS-training’ als één van twee trainingen te benutten. Maar mocht je als team drie trainingsmomenten willen behalen zijn hier mogelijkheden voor.

Opgeven voor de CIOS-training kan bij de Begeleider CIOS.

Training Bovenbouw

Alle recreatieteams trainen bij ESA twee keer per week, anderhalf uur. Deze trainingen staan onder leiding van vrijwillige trainers/coaches

Training selectieteams

Alle selectieteams trainen bij ESA twee keer per week, anderhalf uur. De 1e en 2e teams per leeftijd laag trainen daarbij naast elkaar op een heel veld. Deze teams trekken gezamenlijk op, waarbij in onderlinge afstemming trainingsinhoud bepaald wordt, passende binnen de richtlijnen van het ESA-voetbalbeleid.

Leeftijdsgroep

Trainingsduur

Trainingsveld

JO7

60 min

Kwart Veld

JO8 en JO9

60 min

Kwart Veld

JO10

60 min

Kwart Veld

JO11 en JO12

60 min

Kwart Veld

JO13

90 min

Half Veld

JO14 en JO15

90 min

Half Veld

JO16 en JO17

90 min

Half Veld

JO19 en Senioren

90 min

Half Veld

 

Training Senioren

Alle recreatieteams van de senioren trainen bij ESA een keer per week, anderhalf uur.

ESA 1 en ESA 2 trainen twee keer per week anderhalf uur

 

 

voeg je eigen gadgets toe aan deze pagina!